Clinica online Depreter publică periodic articole utile pentru pacienți, aparținători și specialiști despre ce este depresia și care sunt implicațiile ei; care sunt cauzele depresiei și cum modifică depresia creierul, corpul și comportamentul oamenilor; cum se tratează depresia și care ce produce efectul terapeutic dorit. Urmăriți noutățile pe pagina noastră de Facebook.

Psihoterapia online - o alternativă eficientă pentru părinții suprasolicitați

Psihoterapia online - o alternativă eficientă pentru părinții suprasolicitați

Ca adulți, activi profesional și părinți în multe cazuri, avem multe roluri de gestionat. Oferim câte puțin din energia noastră celorlalți în fiecare zi. Ne dorim să facem acest lucru ...

Citește Mai Mult

Nu am nevoie de nimic

Nu am nevoie de nimic

Iată câteva rânduri de gânduri pentru toți cei care n-au trecut printr-o perioadă grea, pentru toți acei pe care pierderea unei persoane importante nu i-a durut, pentru acei al căror ...

Citește Mai Mult

Fețele singurătății

Fețele singurătății

Prof. univ. dr. Mircea Miclea, psiholog principal, director COGNITROM – vezi articol original aici Deși suntem tot mai mulți, se pare că suntem tot mai singuri. O serie de studii ...

Citește Mai Mult

Susținem comunitatea cu un ajutor psihologic online GRATUIT

Susținem comunitatea cu un ajutor psihologic online GRATUIT

17 martie 2020 Clinica DEPRETER oferă resurse și intervenții validate științific pentru depresie. Peste 300 de psihoterapeuți licențiați utilizează DEPRETER. Pentru a ajuta comunitatea am extins pentru urmatoarele 4 săptămâni ...

Citește Mai Mult

Arta de a trăi în vremuri de criză

Arta de a trăi în vremuri de criză

Prof. univ. dr. Mircea Miclea, psiholog principal, director COGNITROM 17 martie 2020 – vezi articol original aici Indiscutabil, trăim o perioadă de criză. Nu numai că ne confruntăm cu riscul ...

Citește Mai Mult

SUNT CU TINE - o campanie pentru sănătatea mintală

SUNT CU TINE - o campanie pentru sănătatea mintală

Asociaţia de Consiliere şi Psihoterapie Online din România (ACPOR) a lansat pe 9 martie 2020 campania SUNT CU TINE, o campanie cu rolul de a facilita identificarea problemelor de sănătate ...

Citește Mai Mult

Program special de sărbători - 2019

Program special de sărbători - 2019

Stimați clienți și colaboratori, În perioada 23 decembrie 2019 – 5 ianuarie 2020 echipa Centrului de Psihoterapie Cognitrom se bucură de concediul de iarnă. În această perioadă, activitatea noastră se ...

Citește Mai Mult

Când greul aduce cu sine creșterea

Când greul aduce cu sine creșterea

Sunt situații în care putem doar să privim neputincioși la cum viața ne e zguduită din temelii. Trăim furia, tristețea, neputința pe care un diagnostic grav, un copil cu o ...

Citește Mai Mult

Reglarea emoțională prin numirea emoțiilor

Reglarea emoțională prin numirea emoțiilor

Emoțiile, în special cele negative, sunt supărătoare prin durata și intensitatea lor. În situații dificile din viață, spre exemplu atunci când tristețea e prea îndelungată, furia prea puternică, vinovăția prea ...

Citește Mai Mult

Ajută-l pe cel drag, fără să-l îndepărtezi

Ajută-l pe cel drag, fără să-l îndepărtezi

Este dificil să asistăm la durerea unei persoane apropiate. Postura de observatori ai unor schimbări care parcă ne-o răpesc ne face să ne simțim neputincioși. O vedem mai puțin energică, ...

Citește Mai Mult

Uitarea - un proces esențial pentru reglarea emoțională și sănătatea mintală

Uitarea - un proces esențial pentru reglarea emoțională și sănătatea mintală

De regulă, privim uitarea ca pe o problemă: nu ne putem aminti informații sau fapte pe care ne dorim să ni le amintim și resimțim distres. Rareori ne este la ...

Citește Mai Mult

Clinica online DEPRETER este utilizată la nivel național

Clinica online DEPRETER este utilizată la nivel național

Misiunea noastră este de a spori accesul oamenilor care se confruntă cu depresie la terapie științifică. Ne bucurăm să vă anunțăm că în doar câteva luni de la lansare clinica ...

Citește Mai Mult

Depresie vs Doliu complicat persistent - o perspectivă actuală

Depresie vs Doliu complicat persistent - o perspectivă actuală

Relațiile apropiate sunt o sursă de bucurie, siguranță și sens, așa că pierderea unei persoane dragi este una dintre cele mai grele experiențe cu care ne-am putea confrunta. Moartea unei ...

Citește Mai Mult

Vulnerabilitățile atașamentului și reglarea emoțională

Vulnerabilitățile atașamentului și reglarea emoțională

O idee dominantă în psihologie este că modul în care legăm relații cu ceilalți la vârsta adultă este puternic definit de calitatea relațiilor noastre din copilăria timpurie. Această idee se ...

Citește Mai Mult

Program special de sărbători - 2018

Program special de sărbători - 2018

Stimați clienți și colaboratori, În perioada 21 decembrie 2018 – 6 ianuarie 2019 echipa Centrului de Psihoterapie Cognitrom se bucură de concediul de iarnă. În această perioadă, activitatea noastră se va ...

Citește Mai Mult

Lansarea clinicii online DEPRETER pentru terapia depresiei

Lansarea clinicii online DEPRETER pentru terapia depresiei

Centrul de Psihoterapie Cognitrom a lansat DEPRETER, prima clinică online de terapie a depresiei, complet accesibilă publicului, cu toate funcționalitățile, atât pentru profesioniștii din domeniul sănătății mentale, cât și pentru ...

Citește Mai Mult

Sinele în viitor. Reducerea depresiei prin exerciții de imagerie.

Sinele în viitor. Reducerea depresiei prin exerciții de imagerie.

Imaginați-vă cum va începe weekend-ul dumneavoastră. Luați-vă un minut să îl vizualizați. Ce activități faceți, ce senzații trăiți, cum vă simțiți, cum se derulează acțiunea? Iată un posibil scenariu: E ...

Citește Mai Mult

Ce se ascunde în spatele rezistenței pacienților?

Ce se ascunde în spatele rezistenței pacienților?

Una dintre cele mai importante discuții în psihoterapie gravitează în jurul rezistenței pe care o opun pacienții în fața schimbării. Schimbarea poate să fie un motiv în plus de distres ...

Citește Mai Mult

TERAPIA DEPRESIEI - DEPRETER

TERAPIA DEPRESIEI - DEPRETER

Întrucât există o mare nevoie de tratament în domeniul sănătății mintale, dar măsura în care acest tratament e oferit și accesat e redusă, în ultimii ani am asistat la dezvoltarea ...

Citește Mai Mult

Depresia la bărbați

Depresia la bărbați

Într-o după-amiază ploioasă, Dr. Spencer îl întâmpină pe Paul, un pacient care l-a contactat din cauză că nu se poate concentra şi are probleme de somn. Problemele au apărut în ...

Citește Mai Mult

Epidemiologia tulburărilor de anxietate

Epidemiologia tulburărilor de anxietate

Tulburările de anxietate sunt tulburările mintale cel mai frecvent întâlnite în populația generală; au vârsta de debut cea mai mică și prezintă cea mai mare rată de comorbiditate, atât între ...

Citește Mai Mult

Sănătatea mentală a mamei este esențială pentru sănătatea mentală a copilului

Sănătatea mentală a mamei este esențială pentru sănătatea mentală a copilului

Două studii longitudinale publicate în 2007 și 2012 în revistele de specialitate ”Journal of Affective Disorders” și respectiv ”Psychoneuroendocrinology” au arătat că problemele psihologice cu care se confruntă mamele înainte ...

Citește Mai Mult

Cauze și mediatori ai anxietății și depresiei

Cauze și mediatori ai anxietății și depresiei

Un studiu recent publicat în revista de specialitate PloS ONE arată că cele mai puternice surse de anxietate și depresie sunt: istoricul familial al unei boli mintale, deprivarea de relații ...

Citește Mai Mult

Lansarea primului studiu clinic din România pentru tratamentul Tulburării de Panică prin psihoterapie online

Lansarea primului studiu clinic din România pentru tratamentul Tulburării de Panică prin psihoterapie online

Universitatea Babeş-Bolyai (UBB) împreună cu Asociaţia de Consiliere şi Psihoterapie Online din România (ACPOR) şi Clinica PAX lansează, sub coordonarea Prof. Univ. Dr. Mircea Miclea, primul studiu clinic din România ...

Citește Mai Mult

Presiunea de a nu afișa emoțiile negative la locul de muncă poate duce la anxietate, epuizare emoțională și nemulțumire în relația de cuplu

Presiunea de a nu afișa emoțiile negative la locul de muncă poate duce la anxietate, epuizare emoțională și nemulțumire în relația de cuplu

Pentru mulți angajați, locul de muncă vine cu presiunea constantă de a menține o atitudine pozitivă și de a ascunde emoțiile negative atunci când interacționează cu clienții sau cu colegii. ...

Citește Mai Mult

Consumul ridicat de grăsimi poate induce modificări în creier care favorizează anxietatea şi depresia

Consumul ridicat de grăsimi poate induce modificări în creier care favorizează anxietatea şi depresia

Un nou studiu realizat pe şoareci a evidenţiat faptul că o masă corporală crescută şi un nivel ridicat de zahăr în sânge ca şi rezultat al unui consum crescut de ...

Citește Mai Mult

Insomnia la adolescenți: factor de risc pentru anxietate și depresie

Insomnia la adolescenți: factor de risc pentru anxietate și depresie

Un studiu condus de echipa de cercetare de la Universitatea Adelaide din Australia a arătat că adolescenții care se confruntă cu probleme de insomnie au mai multe șanse de a ...

Citește Mai Mult

Co-ruminația și depresia în adolescență: când discutarea problemelor cu prietenii poate face mai mult rău decât bine

Co-ruminația și depresia în adolescență: când discutarea problemelor cu prietenii poate face mai mult rău decât bine

Purtarea unei discuții cu o persoană apropiată despre o problemă sau o experiență neplăcută este un ajutor la care apelăm de multe ori. O facem pentru că avem nevoie de ...

Citește Mai Mult

Atașamentul anxios, anxietatea socială și depresia – cum se leagă ele și unde putem interveni?

Atașamentul anxios, anxietatea socială și depresia – cum se leagă ele și unde putem interveni?

Înainte de a vedea care este legătura între stilul de atașament, anxietatea socială și depresie, este bine să definim, pe scurt, acești termeni. Stilul de atașament este un tipar general ...

Citește Mai Mult

Stresul major în adolescență afectează creierul în mod diferit la băieți și fete

Stresul major în adolescență afectează creierul în mod diferit la băieți și fete

Un nou studiu publicat de o echipă de cercetători de la Facultatea de Medicină a Universității Stanford, în jurnalul Depression and Anxiety, arată că stresul major produce modificări în creierul adolescenților ...

Citește Mai Mult